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Intervallfasten und Gewichtsverlust-Frust. Ich werde mich nicht mehr regelmäßig wiegen. Robert Rössler 1030
Gewichts- und Fastenprotokoll 2026 Robert Rössler 223
Mein Ziel für 2026: Normalgewicht Robert Rössler 715

Mission: Wohlfühlgewicht

Ausgangsgewicht 2.1.2026
114,8 kg
31.1.2026:
Gewicht: 106,7 kg
-8,1 Kg
Taile: 112 cm
BMI: 34
(Adipositas Grad I)

Nächste Wiegung: 2.4.2026
(Warum?)

Nächstes Ziel: 99 kg
(Übergewichtig)

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